J'ai tout essayé, pff..

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Les difficultés de sommeil de mon enfant persistent...Je n'en peux plus. J'en arrive à me dire que cela vient de moi ! Ou qu'il est comme ça, c'est génétique. Parfois je me dit même que c'est une maladie... peut-être grave. Difficile de trouver la bonne méthode, le bon interlocuteur. Pourtant, il existe des recommandations internationales en matière d'insomnie de l'enfant. Les professionnels que vous avez rencontrez me vous en ont pas parlé...? Peut-être qu'ils ne sont pas au courant...

 

Les médicaments, les sirops ?

Souvent les parents pensent que les perturbations du sommeil de leur enfant sont d’origine physiologique et à tort non-comportementale. Ils croient alors qu'une solution médicamenteuse est la bonne (somnifère, sirop). Ce qui semble logique. Or, dans les cas d'insomnies comportementales, les plus fréquentes, l'origine est un problème d'adaptation de l'enfant à son environnement et d'apprentissage de l'endormissement. Dans ces cas-là, les médicaments sont rarement de bon secours.

L’Agence fédérale américaine des produits alimentaires et médicamenteux1 n’a pas approuvé l’usage de médicaments pour traiter l’insomnie de l’enfant. Effectivement, à l’heure actuelle il n’y a pas suffisamment de preuves scientifiques sur leurs efficacités2–4. Les spécialistes de la question recommandent la plus grande prudence et préfèrent les méthodes d’apprentissage cognitif et comportemental2–4.

Références scientifiques :

  1. Pelayo R, Dubik M. Pediatric sleep pharmacology. Seminars in pediatric neurology. 2008;15(2):79–90.
  2. Stores G. Medication for sleep-wake disorders. Archives of disease in childhood. 2003;88(10):899–903.
  3. Gringras P. When to use drugs to help sleep. Archives of disease in childhood. 2008;93(11):976–81.
  4. Weiss SK, Garbutt A. Pharmacotherapy in pediatric sleep disorders. Adolescent medicine: state of the art reviews. 2010;21(3):508–21, ix–x.

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